Seche Orange Peel*** epis santi bon yo etonan pou kwit manje nan Vyetnam
Benefis sante zoranj yo byen li te ye, men pa gen anpil moun ki konnen po zoranj gen anpil efè inatandi tou:
1. Tous tous
Repouse tous komen ak rim sèvo - Peaux zoranj yo gen sipò ki pi bon pou tretman rim sèvo, ansanm ak sentòm alèz tankou tous, nen bouche, nen k ap koule, gòj fè mal.
2. Geri konstipasyon
12 gram po zoranj fre oswa 6 gram po zoranj sèk, distile nan dlo pou bwè, ka geri konstipasyon.
3. soulaje dijesyon pa bon
Kale zoranj ka ede amelyore dijesyon. Kontni an fib segondè nan yo ede kontwole mouvman entesten ak anpeche konstipasyon. Sa a se yon bon tretman pou anpil maladi dijestif, ki gen ladan endijesyon, flatulans, sendwòm entesten chimerik, gonfleman ak brûlures.
4. Geri rim sèvo ak rim sèvo
9g po zoranj sèk, 50g diri, yon ti jenjanm, bouyi ak 2 bòl dlo pou jwenn 1 bòl pou bwè, geri rim sèvo, kè plen efektivman.
5. Diminye move kolestewòl
Kale zoranj ka diminye lipoprotein ki ba dansite (move kolestewòl - LDL) nan kò a. LDL ogmante risk pou maladi kè ak atak kè. Pèktin nan kale zoranj ede diminye kolestewòl e menm pi ba tansyon.
Anplis efè gerizon lè yo distile nan dlo pou bwè, lè l sèvi avèk kale zoranj pou tranpe ak dlo tou pote efè sa yo:
1. Idrate po a
Kale zoranj ak anpil lwil esansyèl pral ede po a vin mou, lis ak jivenil. Epitou ede retire selil mouri ak komedon dousman, natirèlman, bay po a yon ekla klere. Anplis de sa, kale zoranj ede tou fennen pigmantèr ak freckles sou po an.
2. esterilizasyon ak dezentoksikasyon
Paske lwil esansyèl nan po zoranj ak mandarin gen pwopriyete anti-bakteri, ou ka koupe epi sèk pou dezenfekte sal la ak dezenfekte kay la. Tangerine kale yo lave epi yo pèmèt yo sèk pou ede dezodorize frijidè yo. Si ou mete nan recho a chabon kèk moso nan kale mandarin sèk, sant chabon an diminye tou.
3. Amelyore dòmi
Sèvi ak friz ki soti nan kale mandarin fre oswa kale zoranj ak dlo bouyi pou yon èdtan, kouvri byen sere, Lè sa a, peny pwòp epi peze ji a nan kale a melanje nan beny lan. An menm tan an peze plis lwil esansyèl ki soti nan kale fre melanje ak sèl tise byen tè nan dlo benyen. Anvan ou ale nan kabann apeprè inèdtan, tranpe nan melanj lan pou plis pase 15 minit epi fè li chak lòt jou.
4. Kenbe cho
Anplis de sa, zoranj yo kale ak tranpe pye ou nan dlo cho nan yon tanperati apeprè 40 degre C, apre 15 a 20 minit, maltèt la pral siyifikativman redwi. Tranpe pye ou nan dlo cho ede pye ou ak veso sangen yo dilate ak chalè, san koule soti nan tèt la nan anba a nan pye ou, konsa diminye presyon an sou tèt la.
5. Diminye tèt fè mal
Massage plant yo nan pye yo ka estimile meridyen ak diminye tèt fè mal. Espesyalman pwen akuponktur anba plant yo nan pye yo, tou dwat nan sèvo a, masaj pwen sa a ka mennen san desann, diminye tèt fè mal.
