Jenjanm jele

Efè swe jenjanm sezon fredi se patikilyèman bon, li gen gingerol ki ka akselere sikilasyon san an nan kò imen an, epi li ka fè porositë sifas po yo louvri, ap kite kò a swe ogmante, moun ki gen gwo lafyèv san swe, manje kèk jenjanm sezon fredi. nan tan ka ankouraje egzeyat swe, tou tanperati kò moun ta dwe tonbe tounen nan nòmal pi vit ke posib.